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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下(xià)食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质(zhì)，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉十公分有多长 10厘米就是10公分吗甜不酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是(shì)熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不(bù)选重，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成(chéng)熟较(jiào)好(hǎo)的(de)西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化(huà)成糖(táng)分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足(zú)拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜(guā)里面(mià十公分有多长 10厘米就是10公分吗n)的部分比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是(shì)自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买(mǎi)瓜(guā)的(de)时候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的十公分有多长 10厘米就是10公分吗(de)手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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